اسان سڀ ڄاڻون ٿا ھائيڊريٽ رھڻ جي اھميت، خاص طور تي گرم اونهاري جي مھينن ۾ جڏھن اسان تمام گھڻو پسندا آھيون.۽ اهو ڪرڻ جو ڪهڙو بهتر طريقو آهي جيڪو توهان وٽ پاڻي جي بوتل رکڻ کان وڌيڪ آهي؟ڇا توهان جابلو سفر ڪري رهيا آهيو، ڪم ڪري رهيا آهيو، يا توهان جي ميز تي ويٺا آهيو، هڪ پاڻي جي بوتل لازمي آهي جيڪو توهان کي صحتمند ۽ تازگي رکڻ لاء ضروري آهي.پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جي پاڻي جي بوتل ڀڄي ويندي؟هن بلاگ پوسٽ ۾، اسان انهي سوال کي ڳوليندا سين ۽ توهان کي گهربل جواب ڏينداسين.
پهرين، اچو ته توهان جي پاڻيء جي بوتل جي عمر بابت ڳالهايو.بوتل جو مواد ان جي عمر جو اندازو لڳائيندو.پلاسٽڪ جون بوتلون، مثال طور، پائڻ جي ڪنهن به نشاني کي ڏيکارڻ کان اڳ سالن تائين آخري ڪري سگهن ٿيون.بهرحال، اسٽينلیس سٹیل يا شيشي مان ٺهيل ٻيهر استعمال لائق پاڻي جون بوتلون گهڻي عرصي تائين، ڏهاڪن تائين به رهي سگهن ٿيون.جيستائين اهي برقرار آهن، توهان انهن کي ٻيهر استعمال ڪري سگهو ٿا.
پر ڇا بوتل ۾ پاڻي؟ڇا ان جي ختم ٿيڻ جي تاريخ آهي؟FDA جي مطابق، بوتل جي پاڻي جي ختم ٿيڻ جي تاريخ نه هوندي آهي جيڪڏهن اهو صحيح طور تي ذخيرو ٿيل آهي ۽ نه کليل آهي.پاڻي پاڻ کي لڳ ڀڳ اڻڄاتل پيئڻ لاء محفوظ آهي.
پر جيئن ئي توهان پنهنجي پاڻي جي بوتل کي کوليو، ڪلاڪ ٽڪ ڪرڻ شروع ڪيو.هڪ دفعو هوا پاڻي سان رابطي ۾ اچي ٿي، ماحول ۾ تبديلي اچي ٿي ۽ بيڪٽيريا ۽ ٻيا مائڪروجنزم وڌڻ شروع ڪن ٿا.اهو عمل پاڻي کي بدبودار ۽ اڃا به نقصانڪار بڻائي سگهي ٿو.اڪثر ڪيسن ۾، بيڪٽيريا سست وڌندا آهن ۽ توهان ان کي کولڻ کان پوء ڪجهه ڏينهن تائين محفوظ طور تي پاڻي پيئي سگهو ٿا.محفوظ پاسي تي هجڻ لاء، جيتوڻيڪ، اهو هڪ يا ٻه ڏينهن اندر پاڻي پيئڻ لاء بهترين آهي.
پر ڇا جيڪڏهن توهان وساري ڇڏيو يا توهان جو پاڻي وقت ۾ ختم نه ڪيو، ۽ اهو ڪجهه دير تائين گرم ڪار ۾ آهي؟ڇا اهو اڃا تائين پيئڻ لاء محفوظ آهي؟بدقسمتي سان، جواب نه آهي.گرمي سبب بيڪٽيريا تيزيءَ سان وڌي سگهي ٿي، ۽ جيڪڏهن توهان جي پاڻيءَ جي بوتل کي گرميءَ جي حوالي ڪيو ويو آهي، ته اهو سٺو خيال آهي ته ڪنهن به بچيل پاڻي کي رد ڪري ڇڏجي.اهو بهتر آهي ته افسوس کان محفوظ رهي، خاص طور تي جڏهن اها توهان جي صحت جي اچي ٿي.
مجموعي طور، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي پاڻيءَ جي بوتل ۽ ان جي مواد کي پيئڻ لاءِ محفوظ، ھيٺين صلاحن تي عمل ڪريو:
1. پنهنجي پاڻيءَ جي بوتل کي هميشه ٿڌي، سڪل جاءِ تي رکو، سڌو سج جي روشنيءَ کان ٻاهر.
2. جيڪڏهن توهان پاڻي جي بوتل کولي، ان کي هڪ يا ٻه ڏينهن اندر پيئو.
3. جيڪڏهن توهان جي پاڻي جي بوتل تيز گرمي پد تي بي نقاب هجي يا ڊگهي وقت لاءِ کليل هجي ته اهو بهتر آهي ته پاڻي ڀري ڇڏجي.
4. پاڻيءَ جي بوتل کي باقاعدگي سان صابڻ ۽ پاڻيءَ سان يا ڊش واشر ۾ ڌويو.
آخر ۾، جواب اهو آهي ته ڇا توهان جي پاڻي جي بوتل جي ختم ٿيڻ جي تاريخ آهي نه.بوتل جو پاڻي ڊگھي وقت تائين پيئڻ لاءِ محفوظ آهي، جيستائين اهو صحيح ذخيرو ٿيل هجي ۽ کليل نه رهي.بهرحال، هڪ دفعو توهان پاڻي جي بوتل کي کوليو، ڳڻپ شروع ٿئي ٿي ۽ اهو هڪ يا ٻه ڏينهن اندر پيئڻ لاء بهترين آهي.هميشه ماحول کان آگاهه رهو جنهن ۾ توهان پنهنجي پاڻي جي بوتل کي ذخيرو ڪريو ۽ پاڻ کي محفوظ ۽ هائيڊريٽ رکڻ لاءِ پاڻي جي معيار جو خيال رکو.
پوسٽ ٽائيم: جون-10-2023