ڇا ھڪڙو ننڍڙو پاڻي جو پيالو ماڻھن جي مدد ڪري سگھي ٿو روزاني گرميء کي برقرار رکڻ لاء سرء جي شروعات کان پوء؟

ڇا ھڪڙو ننڍڙو پاڻي جو پيالو ماڻھن جي مدد ڪري سگھي ٿو روزاني گرميء کي برقرار رکڻ لاء سرء جي شروعات کان پوء؟ جواب آهي ها.

گرم اونهاري کان پوء، ماڻهن جي جسم کي ترتيب ڏيڻ ۽ آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. پرتشدد سپليمنٽس ماڻهن جي جسمن لاءِ موزون نه آهن، جيڪا شيشي جي ڦاٽڻ وانگر آهي جڏهن اها تيز درجه حرارت کان انتهائي گهٽ درجه حرارت تي هڪ ئي وقت ۾ اچي وڃي ٿي. روايتي چيني دوا سيکاري ٿو ته انساني جسم کي ين ۽ يانگ سان گڏ هجڻ گهرجي. صرف نرم سپليمنٽس استعمال ڪرڻ سان ماڻهن جا جسم قدرتي هم آهنگي جي حالت ۾ پهچي سگهن ٿا ۽ صحتمند رهن ٿا.

پاڻي جو هڪ ننڍڙو پيالو ماڻهن جي روزمره جي گرمي ۽ غذائي ضرورتن کي ڪيئن پورو ڪري سگهي ٿو؟ سڀ کان پهرين، گرم ڪرڻ ۽ ٽينڪ ايترو پيچيده نه آهي جيترو ماڻهو سوچيندا آهن، ۽ اهو ضروري ناهي ته چيني پيٽرن جي دوائن کي استعمال ڪرڻ لاء هن اثر کي حاصل ڪرڻ لاء. چيني دوا وسيع ۽ وسيع آهي، ۽ هوشيار آڳاٽي ڊگهي عرصي کان حاصل ڪيل ثابت طريقا حاصل ڪيا آهن ته جسم کي گرم ۽ غذائيت ڏيڻ لاء ڪجهه روزاني کاڌي جي ميلاپ مان. ڳاڙهي کجور ۽ ولفبيري کي گرم پاڻيءَ سان گڏ ڪري هڪ پيالو هر صبح، منجهند ۽ شام جو پيئڻ سان رت ۽ قي جي ڀرڻ جو اثر ٿئي ٿو.

اخروٽ ۽ لونگان کي اُبلندڙ پاڻيءَ سان گڏ ڪري، هڪ هڪ پيالو صبح ۽ شام جو نه رڳو رت ۽ ڪائي کي پورو ڪري سگهي ٿو، پر ان کي گهڻي دير تائين پيئڻ سان نيوراٿينيا جي مرض ۾ به بهتري اچي سگهي ٿي.

ڪاري ڀاڄيءَ کي گرم پاڻيءَ ۾ اڌ ڪلاڪ لاءِ اُباليو، ۽ ڪاري ڀاڄيءَ جو پاڻي ڳاڙهي کجور، اخروٽ ۽ عثمانٿس پکڻ لاءِ استعمال ڪريو، جنهن سان اڇي وارن جي واڌ ويجهه گهٽجي سگهي ٿي ۽ گردن جي ڪم کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو.

اهي صحت جي حفاظت ڪندڙ ۽ گرم ڪرڻ واري چانهه کي گرم پيئڻ گهرجي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان کي سرء ۾ هن طريقي سان پنهنجي صحت کي بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان هڪ ڊبل پرت گلاس واٽر ڪپ يا اسٽينلیس سٹیل ٿرموس کپ چونڊي سگهو ٿا.